SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

2 results

Book

In basket

rate

Zostań ultrasamoukiem : jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie / Scott H. Young ; przekład: Marcin Machnik. - Gliwice : Onepress Sensus, copyright 2024. - 276, [1] strona ; 21 cm.

Author

Young Scott H. Autor Machnik Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Strategie uczenia się Pamięć Samokształcenie Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Aby w czasach burzliwych zmian i szalonego postępu nie zostać z tyłu i wciąż czerpać satysfakcję ze swojego rozwoju zawodowego, trzeba bezustannie się uczyć. Wręcz dozgonnie przyswajać nowe idee, koncepcje i umiejętności. Nie każdy sobie z tym radzi wystarczająco dobrze. Nawet jeśli uważasz, że umiesz się uczyć ? powielasz schematy, które radykalnie ograniczają efektywność nabywania nowych umiejętności. Jeśli do tego nie dostrzegasz własnych nawyków utrudniających naukę, masz problem. A to oznacza, że musisz wyłamać się z tych mentalnych kolein i zmienić techniki uczenia się na skuteczniejsze, ułatwiające praktyczne, mistrzowskie opanowanie prawie każdej umiejętności i każdej dziedziny wiedzy.

W tej książce znajdziesz sprawdzone w praktyce nowe metody błyskawicznej nauki, dzięki którym osiągniesz wyższy poziom zdobywania wiedzy. Metody te oparto na wynikach najnowszych badań i starannie udokumentowano. Szybko się przekonasz, że nie są to magiczne sztuczki, lecz potężne narzędzia dostępne dla każdego, kto chce rozwijać się w karierze, nauce i życiu. Znajdziesz tu również, poza starannym opisem zasad ultranauki, praktyczne wskazówki, które ułatwią opracowanie i realizację własnego planu szybkiego i głębokiego opanowania dowolnego tematu. Niezależnie od tego, czy ma to być jeden lub kilka języków obcych, ukończenie studiów w ułamku czasu ich trwania czy obsługa złożonego narzędzia, zasady ultranauki Ci to umożliwią.

W tej książce: - dziewięć zasad ultranauki - planowanie ultranauki i mapy metanauki - jak rozpocząć naukę i unikać rozpraszania uwagi - praktyczne wdrażanie metody ultranauki - eksperymentowanie i intuicja - klucze do osiągnięcia mistrzowskiej biegłości. [Opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Suska

There are copies available to loan: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kudła Szymon Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Sisu Odporność psychiczna Psychologia pozytywna Styl życia Szczęście Optymizm Jakość życia Finlandia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Sisu to unikalne, nieprzetłumaczalne fińskie słowo, oznaczające siłę w obliczu wyzwań oraz wewnętrzny ogień. Sisu to także odporność, siła woli, hart ducha, odwaga i determinacja w dążeniu do określonego celu pomimo przeciwności losu lub barier fizycznych.

W zwariowanym, niepewnym otoczeniu biznesowym sisu wyrasta na kluczową kompetencję XXI wieku. Dlaczego? Każdego dnia stawiasz czoła wielu trudnościom i zawirowaniom. Czasami są to nagłe, nieprzewidziane turbulencje, jak zagrożenie zdrowotne, kryzys gospodarczy lub utrata pracy. Jednak częściej konfrontujesz się z prozą życia: chorobami bliskich i odchodzeniem rodziców, konfliktami w zespole lub przytłaczającymi projektami realizowanymi pod presją czasu.

Jeżeli aktualnie zmagasz się z istotnym wyzwaniem w życiu prywatnym lub zawodowym, ta książka jest dla Ciebie. Skuteczniej pokonasz przeciwności (zarówno codzienne, jak i ekstremalne), odnajdziesz dobrą energię i nadzieję na lepsze jutro. Dzięki setkom poruszających przykładów i dobrych praktyk sisu pomoże Ci spojrzeć na rzeczywistość w optymistyczny i konstruktywny sposób.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Suska

There are copies available to loan: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)