SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Blizna / Juan Gómez-Jurado ; tłumaczenie Barbara Bardadyn. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2024. - 477, [3] strony ; 21 cm.

(Antonia Scott / Juan Gomez-Jurado ; 0)

Autor

Gómez-Jurado Juan (1977- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Antonia Scott (postać fikcyjna) Dzieciństwo Mężczyzna Introwertycy Portale internetowe Przestępczość zorganizowana Tajemnica Urazy Zakochanie Trauma Stany Zjednoczone (USA) Ukraina

Gatunek

Powieść Thriller Dla dorosłych

Simon Sax mógłby być szczęściarzem. Jest młody, inteligentny, a jeśli sprzeda swój niesamowity algorytm międzynarodowej korporacji, zostanie także miliarderem. A mimo to czuje się samotny. Jego sukces kontrastuje z całkowitym brakiem zdolności towarzyskich. Aż pewnego dnia pokonuje swoje uprzedzenia, wchodzi na portal randkowy i szaleńczo, z pasją i niedoświadczeniem nastolatka, zakochuje się w Irinie, pomimo tysięcy dzielących ich kilometrów. Ona jednak skrywa mroczny sekret… Kim jest ta dziewczyna? Czy to naprawdę przypadek, że trafiła do jego życia? Jaka tragiczna historia kryje się za blizną na jej policzku? Co jest prawdą, a co misternie opracowanym kłamstwem?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska - filia Szpital

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. ﴾T﴿ THRILLER (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać : Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne / Ellen Hendriksen, przekład : Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022. - 366 [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Introwertycy Introwersja Lęk Pewność siebie Kompetencje społeczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4928302/jak-przestac-sie-bac-dla-introwertykow-niesmialych-i-tych-ktorzy-odczuwaja-leki-spoleczne]

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków – Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1 w ramach NPRCz 2.0.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smaczna banda i wolny wybieg / według opowiadania Jory'ego Johna ; ilustracja na okładce: Pete Oswald ; ilustracje wewnątrz książki: Saba Joshaghant na podstawie ilustracji Pete'a Oswalda ; [tłumaczenie: Sabina Bauman]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, 2024. - [32] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Smaczna Banda i emocje / Jory John)

Autor

John Jory Oswald Pete (1980- ) Joshaghant Saba Bauman Sabina John Jory Smaczna Banda i emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jaja Introwertycy Uczucia Zabawa

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele dla dzieci

Wolny Wybieg to zabawa, którą uwielbiają jaja zamieszkujące pewien karton. Każdego dnia wychodzą z niego i… no właśnie, co robią? I dlaczego jedno z nich zostaje na miejscu, by oddawać się lekturze i wsłuchiwać w ciszę? Czy Skorupski, urodzony intelektualista i outsider, dobrze bawi się tylko w swoim towarzystwie? A może potrzebny jest pretekst do zabawy z kolegami? Pełna humoru, ciepła i mądra opowieść o sekretnym życiu kartonu jajek to sposób na to, by zaprosić dziecko do rozmowy o emocjach, potrzebie równowagi pomiędzy byciem w grupie a czasem dla siebie, a także o tym, że zanim się z czegoś zrezygnuje, warto tego spróbować. Kapitalnie napisana, zręcznie przetłumaczona i wspaniale zilustrowana książka to niezwykły prezent zarówno dla młodszych, jak i starszych czytelników. Maluchy znajdą tu zabawną historyjkę, a starsi – uniwersalną przypowieść o tym, że nawet ci, którzy preferują swe własne towarzystwo i święty spokój, mogą (od czasu do czasu) dobrze się bawić w imprezowym towarzystwie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. {30} #PRZEDSZKOLAKI #SERIE (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.