SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pieszo i beztrosko : o sztuce spacerowania / Bonnie Smith Whitehouse ; tłumaczenie Magdalena Witkowska. - Kraków : Wydawnictwo SQN ; 2019. - 228, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Smith Whitehouse Bonnie. Witkowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Medytacja Natura Rozwój osobisty Slow life Spacer

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami. Jean-Jacques Rousseau Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata. Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów. Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak porzucić miliardera… i przeżyć / Monika Sobień-Górska. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2022. - 335 stron ; 23 cm.

(Polscy miliarderzy / Monika Sobień-Górska ; 2)

Autor

Sobień-Górska Monika.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie bogaci Małżeństwo Osoby po rozwodzie Rozwód Styl życia

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Styl życia, moda i uroda

Kontynuacja bestsellera "Polscy miliarderzy. Ich żony, dzieci, pieniądze". Opowiem wam o tym, co się dzieje z Kopciuszkiem, gdy wyrzucają go z pałacu. Co się dzieje z królewiczem, gdy ma tak dużo, że już żadna bajka go nie podnieca. Nie po to, byśmy litowali się nad tymi, którzy ocierają łzy studolarówkami, ale po to, byśmy my - kobiety, przejrzały się w tych schematach zachowań i zobaczyły, że walka o niezależność finansową, zawodową, walka o dzieci, o swoją godność i własną drogę życiową dotyczy każdej z nas, bez względu na świat, z którego pochodzi i z którego właśnie wychodzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [Jlu] LUDZIE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polscy miliarderzy / Monika Sobień-Górska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czerwone i Czarne, 2022. - 327 stron ; 23 cm.

(Polscy miliarderzy / Monika Sobień-Górska ; 1)

Autor

Sobień-Górska Monika (1985- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie bogaci Milionerzy Majątek Styl życia Żony milionerów Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Styl życia, moda i uroda

To książka o stylu życia najbogatszych ludzi w Polsce, tych ze szczytu listy „Forbsa”. O tym, jak wygląda ich dzień powszedni i świąteczny. Jak jedzą, jak mieszkają, jak pracują, jak się ubierają, jak się bawią, kochają, jak się przyjaźnią, jak zdradzają, wydają pieniądze, odreagowują stres, jaką mają fantazję, do czego są zdolni, jak wychowują dzieci. Dlaczego są skąpi, mimo że pieniędzy mają w bród? Po co korzystają z porad coachów a nawet wróżek? Jak wyglądają w środku ich rezydencje i biura? Jak traktują pracowników? Jak to jest być żoną miliardera? Autorka rozmawia ze znajomymi, współpracownikami miliarderów, ludźmi zarządzającymi ich PR-em osobistym oraz wizerunkiem ich firm, z architektami wnętrz. A przede wszystkim z ich żonami. Czy naprawdę żyją w domach ze złotymi klamkami, o poranku piją szampana za kilkanaście tysięcy złotych, a posiadanie nieograniczonych pieniędzy sprawia, że o nich nie myślą. Jak wielkie bogactwo wpływa na psychikę i jaka jest w końcu odpowiedź na wyświechtane pytanie „czy pieniądze dają szczęście?”.

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków – Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1 w ramach NPRCz 2.0.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [JLu] SPOŁECZEŃSTWO - LUDZIE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Young power : 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat / Justyna Suchecka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Suchecka Justyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Świątek, Iga (2001- ) Gabor, Viki (2007- ) Brodecki, Jarek Falecki, Igor Gawroński, Jan Granek, Zuzanna Jabłońska, Zuzanna Jaworska, Justyna Karbownik, Michał Kierner, Zofia Kuffel, Zuzanna Kus, Ignacy Lazarek, Piotr Makowski, Oskar Matujewicz, Milena Modrzyński, Jan Mulak, Maja (2010- ) Oto, Aleksandra Maria Radzik, Tymon Sołtysik, Maja Skierska, Anna Smektała, Oliwia Młodzież Kreatywność Myślenie twórcze Wyobraźnia Pielgrzymowice (woj. śląskie, pow. pszczyński, gm. Pawłowice)

Gatunek

Wydawnictwa popularne Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Młodzi, odważni, zaangażowani, wytrwali! Udowadniają, że nie trzeba czekać, żeby zmienić świat. Piotrek narysował robota z tyłu zeszytu do polskiego. Chyba każdy tak czasem robi. Ale on zaszył się potem w garażu rodziców i wprowadził pomysł w życie. Po tygodniach stukania, wiercenia i skręcania - na podwórko wjechał podobny do marsjańskiego łazika robot: ALISA. Urządzenie potrafi wwiercić się w ziemię, pobrać próbkę i natychmiast ocenić jej skład. Dzięki niemu rolnicy w kilka minut mogą się dowiedzieć, jak najlepiej zadbać o glebę pod uprawy. Kira wpadła na pomysł "latającego plecaka", jadąc ze szkoły zatłoczonym metrem. Zobaczyła unoszący się pod sufitem balonik i pomyślała, że na pewno da się wykorzystać hel w produkcji plecaków. Stworzyła projekt takiego plecaka, który zdobył tysiące głosów i zwyciężył w konkursie na pomysły biznesowe. A to był dopiero początek! Poznaj 30 historii o młodych, którzy swoją pomysłowością zadziwiają dorosłych. Zobacz, jak to się robi!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ) Ochojska Martyna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze Kobieta Samoakceptacja Samorealizacja Życie codzienne

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety. O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: – doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha, – rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą, – da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie, – zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Atlas naturalnego piękna : francuskie receptury dla twojej urody / Victoire de Taillac, Ramdane Touhami ; tłumaczenie Anna Boniszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 254, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Taillac Victoire de Touhami Ramdane (1974- ) Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność fizyczna Kosmetyka Kosmetyki naturalne i organiczne Skóra (anatomia) Włosy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Nie ma nic prostszego, przyjemniejszego, bardziej oczywistego ani skutecznego niż naturalna, zdrowa troska o siebie" – to filozofia słynnej paryskiej firmy kosmetycznej L’Officine Universelle Buly, która dla kobiet na całym świecie stała się synonimem luksusowej pielęgnacji łączącej francuski szyk z prostotą składników. Teraz na kartach "Atlasu naturalnego piękna" twórcy współczesnej odsłony tej kultowej marki, Victoire de Taillac i Ramdane Touhami, dzielą się oryginalnymi recepturami swoich kosmetyków – naturalnych i łatwych do przygotowania w domowym zaciszu. W książce znajdziesz ponad 80 składników z całego świata: ziaren, owoców, minerałów, olejków i ziół. Poznasz ich historię, niezwykłe właściwości, a dzięki przepisom na kosmetyki wzbogacisz swoje codzienne rytuały piękna. Owsiana kąpiel sprawi, że twoja skóra nabierze wyjątkowej miękkości, maseczka z moreli oczyści cerę, zaś cytrynowa „woda blasku” rozświetli włosy. [nota wydawcy].

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [E] ZDROWIE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Teler Marek (1996- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Konkurs Miss Polonia Atrakcyjność fizyczna Kobieta Konkursy piękności Skandale Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939) Polska

Gatunek

Biografia Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Konkursy piękności odbywały się już w czasach starożytnych, lecz międzynarodową popularność zdobyły dopiero w dwudziestoleciu międzywojennym. To właśnie w latach 20. odbyły się w Polsce pierwsze wybory Miss Polonia, na których o tytuł najpiękniejszej Polki rywalizowały ze sobą przedstawicielki różnych miast, zawodów i warstw społecznych. Uczestniczki i laureatki przedwojennych konkursów piękności były kobietami o fascynujących życiorysach. Znajdziemy wśród nich zarówno spełnione żony i matki, jak i skandalistki, które prowadziły burzliwe życie uczuciowe. Na podstawie artykułów prasowych, dokumentów i wspomnień Marek Teler opisuje przebieg konkursów piękności w II Rzeczypospolitej i przedstawia niezwykłe losy przedwojennych królowych piękności. Rozprawia się z mitami, które przez lata narosły wokół wyborów miss, tropi rozmaite skandale związane z konkursem i stara się zrozumieć, dlaczego cieszył się on tak dużą popularnością ze strony młodych dziewcząt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [HP4] HISTORIA POLSKI - CZASY NAJNOWSZE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Helena Rubinstein : australijskie lata / Angus Trumble ; przełożyła Katarzyna Karłowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 341, [1] strona, [8] stron tablic : faksymile, fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Trumble Angus (1964-2022) Karłowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Rubinstein, Helena (1870-1965) Kobieta Kosmetyczki i kosmetycy Przemysł kosmetyczny Sukces Reklama Ludzie bogaci Przedsiębiorstwo Australia Kraków (woj. małopolskie) Wiedeń (Austria)

Gatunek

Biografia Dla dorosłych

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Uroda to władza. Intrygująca opowieść o pierwszym światowym imperium kosmetycznym i o fascynującej kobiecie, która je zbudowała. A także o przeszłości, z którą postanowiła się rozstać. Helena Rubinstein opuściła krakowski Kazimierz w latach 90. XIX wieku, gdy miała 23 lata. Po krótkim przystanku w cesarskim Wiedniu wyemigrowała do Australii, gdzie zarabiała na życie jako guwernantka i kelnerka, aż wreszcie otworzyła swój pierwszy salon piękności w Melbourne. W późniejszych czasach pilnie strzegła swego wizerunku, świadomie tworzyła własny mit i wymazała z niego sporo zdarzeń. Niniejsza książka je odtwarza, pokazując zaskakujące początki jej kariery na antypodach. To „zaginiony‟ rozdział bogatej opowieści o autorce chwytliwego hasła reklamowego – Uroda to władza – twórczyni pierwszej globalnej korporacji w branży kosmetycznej, marki, która w latach największego rozkwitu była uważana za synonim elegancji i zatrudniała 30 tysięcy kobiet na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [Jlu] LUDZIE (1 egz.)

Biblioteka Suska - filia Szpital

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ﴾B﴿ BIOGRAFIA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie korony Ewy Wachowicz : miss i cała reszta / Ewa Wachowicz, Marek Bartosik. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 300 stron : fotografie ; 23 cm.

(Horyzont / "Znak")

Autor

Wachowicz Ewa (1970- ) Bartosik Marek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Wachowicz, Ewa (1970- ) Celebryci Dziennikarze Konkursy piękności Kucharze Producenci telewizyjni Programy telewizyjne Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Ewa, jakiej nie znacie. Piękna jak zawsze, szczera do bólu. Jedyna miss, którą potraficie wymienić z imienia i nazwiska. Najpiękniejsza kobieta polskiej kuchni, kulinarny autorytet. Obiekt pożądania mężczyzn i dobra przyjaciółka milionów Polek. Czytaliście setki wywiadów z nią, od lat oglądacie ją w telewizji. Wiecie więc, że Miss Polonia pochodzi z niewielkiej wsi, ale nie słyszeliście, że potrafi odebrać poród krowy, a może mieć domieszkę błękitnej krwi. Że doskonale pamięta kolejność liczb na kole do ruletki i uwielbia robić z tej wiedzy użytek. Że niemal znalazła męża dzięki pomocy biura matrymonialnego. Że potrafiła się postawić mafii i że całkiem twarzowo jej w dredach. Że moment, w którym opuścili ją najważniejsi dla niej ludzie, całkiem ją odmienił. Nie wiecie tego wszystkiego, bo Ewa z dbałością o każdy drobiazg strzeże prywatności. Przynajmniej tak było dotąd.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [Jlu] LUDZIE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moda vintage : jak pokochać ubrania z drugiej ręki : second handy, vintage shopy i cała reszta / Aleksandra Zawadzka. - Warszawa : Słowne, 2021. - 319, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

Autor

Zawadzka Aleksandra (dziennikarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Moda Odzież używana Sklepy Vintage

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage oraz aplikacjach i dbać o nie, by służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów, datować rzeczy, czytać metki i poznawać tkaniny po dotyku. Przeczytacie, jak działają second handy i skąd w ogóle wzięła się moda na vintage, a także zobaczycie jak kształtowały się trendy w poszczególnych dekadach. Poznacie też dziewczyny, które pokochały drugi obieg i zgodziły się otworzyć przed Wami swoje szafy pełne skarbów. To praktyczny przewodnik po modzie z drugiej ręki, którego nie może zabraknąć podczas Waszej pierwszej lub kolejnej wizyty w lumpeksie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [DO] DOM I OGRÓD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowy Jork : miasto marzycieli / Magdalena Żelazowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2023. - 262, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

Autor

Żelazowska Magdalena (1984- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Żelazowska, Magdalena (1984- ) Życie codzienne Polacy za granicą Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Dla dorosłych

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Książka opowiada o losach i przepisach na życie różnych nowojorczyków – tych znanych i wpływowych, jak Helena Rubinstein, Calvin Klein, Barbara Piasecka-Johnson, Donald Trump, Al Capone, a także tych żyjących w cieniu, ale równie fascynujących – bezdomnych, przestępców, portierów, imigrantów pracujących na swoje utrzymanie. Magdalena Żelazowska opisuje ich codzienność, podejście do życia, pracy i miłości, styl ubierania się i sposoby na szczęście. Pokazuje, że można wśród nowojorczyków spotkać każdego i przeżyć wszystko. Przyglądając się im, każdy odnajdzie w nich siebie – albo cel, do którego wszyscy zmierzamy.

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska - filia Szpital

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ﴾SP﴿ SPOŁECZEŃSTWO (1 egz.)