SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Getting things done czyli Sztuka bezstresowej efektywności / David Allen ; [tł. Marcin Kapela]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2013. - 330 s. ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Allen David (1945- ). Kapela Marcin.

Temat

Czas pracy Produktywność pracy

Gatunek

Poradniki

Zawrotna szybkość, z jaką pędzi świat nowego milenium, niejednego z nas przyprawia o ból głowy. A gdyby tak powiedzieć STOP temu szaleństwu? Spojrzeć z boku na swoje obowiązki, piętrzące się na biurku dokumenty i skrzynkę odbiorczą, zalaną mailami? Zmniejszyć prędkość na bieżni, po której gonisz swój cel? Czy wiesz, że wystarczy zastosować spójny system zarządzania zawodowym chaosem i wirem życia prywatnego, by odzyskać spokój umysłu, a w dodatku poprawić kreatywność i efektywność? Program Getting Things Done (GTD) powstał właśnie po to, byś mógł wreszcie zwolnić tempo, zrezygnować z przytłaczających obowiązków i uwolnić się od wiecznej presji zegarka. Jest to najbardziej spójny, intuicyjny i wydajny system racjonalizacji zadań, jak istnieje w chwili obecnej na rynku. Wyobraź sobie, że w kilka tygodni osiągasz wewnętrzną równowagę, harmonię, a co za tym idzie, lepsze wyniki. Skoro udało się to milionom wyznawców techniki GTD na całym świecie, z dużym prawdopodobieństwem możesz założyć, że uda się i Tobie! Czy nie szkoda Ci czasu, by ciągle cierpieć na jego brak?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka wystąpień publicznych : jak się zaprezentować? Co i jak mówić? Jak umiejętnie wpływać na ludzi? / Artur Beling. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2010. - 173 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Beling Artur

Forma i typ

Książki

Temat

Prezentacje i wystąpienia Mówcy Retoryka Publiczność Wpływ

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Właściwie wszystkim nam zdarzyło się występować publicznie. Co wtedy czuliśmy? Suchość w gardle, drżenie głosu, pustka w głowie… To naturalne reakcje – pisze w swojej książce Artur Beling. Łatwo sobie z nimi poradzić. Dużo trudniej jest pokazać się od jak najlepszej strony, skonstruować dobrą prezentację, przemówienie czy referat, wyglądać naturalnie i profesjonalnie i – co najważniejsze – wiedzieć, jak skutecznie wpływać na ludzi. Sztuka wystąpień publicznych, książka napisana z pasją i humorem, podpowiada, jak tego dokonać i wyrobić sobie markę znakomitego mówcy, umiejącego porwać publiczność zarówno w klasie szkolnej, jak i w czasie wystąpienia w telewizji czy z mównicy przed tysiącami słuchaczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwiaty i bukiety z bibuły / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2013. - 80 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka.

Temat

Kwiaty sztuczne Papieroplastyka

Gatunek

Poradniki

Poszczególne etapy tworzenia kwiatów i bukietów szczegółowo opisano i zilustrowano. Omówiono także podstawowe materiały i pomoce niezbędne do stworzenia wyjątkowych kompozycji roślinnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [Crf] RĘKODZIEŁO (1 egz.)

Biblioteka Suska - filia Zasypnica

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

7 [siedem] nawyków szczęśliwej rodziny / Stephen R. Covey ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Wyd. 1., (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - 549 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Covey Stephen R. (1932-2012). Jóźwiak Bożena.

Temat

Rodzina Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki.

Autor z właściwą sobie wnikliwością, prostotą i praktyczną znajomością rzeczy pokazuje, jak wykorzystać 7 nawyków, by stworzyć silną, kochającą się wielopokoleniową rodzinę. W dobie kryzysu rodziny, odzwierciedlającego kryzys wartości i autorytetów, Covey radzi, co zrobić, by bez uszczerbku dla własnej indywidualności rodzinę uczynić wartością najważniejszą w życiu, jak ją wzmacniać, by oparła się destrukcyjnym wpływom, a zarazem jak pielęgnować w rodzinie ducha zabawy, radości i przygody.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [Rdz] RODZINA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga na oczyszczenie czakr : Ponad 60prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry / Christina D'arriego ; tłumaczenie Julia Cudowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 249, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

D'arrigo Christina. Cudowska Julia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Podstawowe pozycje jogi Ćwiczenia oddechowe Uzdrowienie Równowaga Stres

Gatunek

Poradniki

Jeśli budzisz się pełen sił i w dobrym humorze – energia przepływa przez twoje czakry swobodnie. Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, aby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr. Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, zwiększając siłę i elastyczność. Kolorowe ilustracje dokładnie ukazują każdą asanę, by ułatwić ci praktykę. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem. Joga czakr – skuteczny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha...(https://aros.pl/produkt/joga-na-oczyszczenie-czakr-ponad-60-prostych-asan-ktore-wzmocnia-i-uzdrowia-twoje-czakry) Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [E] ZDROWIE - ZDROWY TRYB ŻYCIA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; [tł. Małgorzata Guzowska]. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN, cop. 2014. - 422, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles (1974- ). Guzowska Małgorzata.

Temat

Zachowanie

Gatunek

Poradniki.

Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka, a nawyki mają potężną moc. Dlatego nałogowo palimy papierosy, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, nieustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, zawsze ścielimy łóżko lub nie ścielimy go nigdy. W książce "Siła nawyku" Charles Duhnigg udowadnia, że wyrobienie sobie nowych nawyków lub zmiana dotychczasowych może całkowicie odmienić czyjeś życie, a także funkcjonowanie państw, społeczeństw, przedsiębiorstw i grup zawodowych. Autor przekonuje, że zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. - Jak Lisa, otyła, przez wiele lat uzależniona od alkoholu i papierosów, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, stała się zgrabną kobietą sukcesu, wolną od nałogów? - Jak jednemu człowiekowi od reklamy udało się namówić Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najbardziej znaną pastą do zębów na świecie? - Dlaczego pływak Michael Phelps wygrał wyścig płynąć na oślep? - Co sprawia, że kawiarnie Starbucks odnoszą światowy sukces? - Jak firma Procter & Gamble przekonała klientów, że świeże powietrze wymaga pachnących odświeżaczy powietrza? Badania nad działaniami mechanizmów stojących za nawykami pomagają wielu firmom w dotarciu do klientów, planowaniu odpowiednich kampanii promocyjnych, usprawnianiu działania placówek zdrowia i wielu innych. Nawet drobne zmiany, wprowadzone na stałe dzięki wykształceniu nowych nawyków, prowadzą do dużych przekształceń i spektakularnych sukcesów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

4-godzinny tydzień pracy : uwolnij się od schematu od 9 do 17 : dołącz do niezależnych finansowo / Timothy Ferriss ; przekład Anita Doroba. - Wersja rozsz. i uzup. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 497, [2] s. ; 22 cm.

Autor

Ferriss Timothy. Doroba Anita.

Temat

Jakość życia. Praca

Gatunek

Poradniki.

Zapomnij o starej koncepcji emerytury i całej reszcie planów odkładania życia na później - nie musisz czekać. Co więcej, jest wiele powodów, by nie czekać, szczególnie w tych nieprzewidywalnych czasach zawirowań gospodarczych. O czymkolwiek byś nie marzył - ucieczce od wyścigu szczurów, wspaniałych podróżach po świecie, miesięcznym pięciocyfrowym dochodzie bez żadnego zaangażowania lub tylko o pełniejszym życiu, w większym stopniu wolnym od pracy - ta książka jest dla ciebie przewodnikiem.

Wydanie zawiera: Ľ ponad pięćdziesiąt praktycznych wskazówek i analiz przypadków podanych przez czytelników (również całe rodziny), którzy podwoili swoje dochody, poradzili sobie z powszechnymi problemami i na nowo odkryli siebie, obierając za punkt wyjścia książkę w jej pierwotnej wersji Ľ autentyczne wzory, które można kopiować w celu eliminacji e-maili, negocjacji z szefami i klientami lub zdobycia prywatnego kucharza za mniej niż 8 dolarów za posiłek Ľ wyjaśnienie, jak zasady projektowania stylu życia mogą się sprawdzić w nieprzewidywalnych czasach zawirowań gospodarczych Ľ najnowsze narzędzia i triki oraz skróty rozwiązań technicznych pozwalających żyć jak dyplomata lub milioner, nie będąc ani jednym, ani drugim

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Audiobook

W koszyku

oceń

4-godzinny tydzień pracy [Dokument dźwiękowy] : uwolnij się od schematu od 9 do 17 : dołącz do niezależnych finansowo / Timothy Ferriss ; [przekł. Anita Doroba]. - Wersja rozsz. i uzup. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2011. - 1 płyta CD (14 godz. 28 min 1 s) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Ferriss Timothy (1978- ). Doroba Anita. Michalak Robert (1968- ). Dondziłło Grzegorz.

Temat

Praca

Gatunek

Poradniki. Dokumenty dźwiękowe. Książki mówione.

To nie jest audiobook dla leniwych! Autor doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wraz z otaczającą rzeczywistością i technologią zmieniają się możliwości zarabiania pieniędzy. Dotyczy to nie tylko zwiększenia przychodów, ale również sposobów, dzięki którym można to osiągnąć. Słuchacze przekonają się, że nie tylko codzienne chodzenie do pracy i trzymanie się sztywnych czasowych ram i klasycznych form zatrudnienia może przynieść spodziewane efekty. To praktyczne porady, które ludzie na całym świecie realizują od lat. Opracowane zostały na podstawie doświadczeń autora, jego przyjaciół. Jeśli choć raz przemknęło ci przez głowę, że wolałbyś być panem swojego czasu również w pracy, to audiobook dla ciebie. Timothy Ferriss to doświadczony biznesman i wykładowca. Uważany jest za człowieka sukcesu i specjalistę w dziedzinie mnożenia dochodów przy jednoczesnej oszczędności czasu, który należy poświęcić na pracę. Prezentowane tu nagranie „4-godzinnego tygodnia pracy” to wersja rozszerzona, uzupełniona o przykłady odbiorców i całych rodzin, które postanowiły wcielić w życie porady Ferrissa. W tytule nie ma przesady, Ferriss przekonuje, że 4-godzinny tydzień pracy należy potraktować dosłownie i przedstawia skuteczne sposoby, aby ten stan osiągnąć. Tim ponad pięć lat poświęcił na zgłębianie sekretów Bogactwa w Zupełnie Nowy Sposób, szybko rosnącej subkultury, odrzucającej „plan życia odłożonego na później” (slave → save → retire, czyli niewolniczo pracuj → oszczędzaj → bądź emerytem) i zamiast tego zdobywającej nową walutę – czas i mobilność – w celu stworzenia luksusowego stylu życia tu i teraz. Bez względu na to, czy jesteś wciąż zajętym pracownikiem najemnym, czy przedsiębiorcą uwiązanym do swojej firmy, ta książka będzie dla ciebie kompasem wskazującym drogę do nowego, rewolucyjnego świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331(086.7) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia handlowca : najbogatsze źródło wiedzy o sprzedaży / Jeffrey Gitomer ; [tłumaczenie Bartosz Sałbut, Agnieszka Czardybon, Jarosław Dobrzański]. - Wydanie 3. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2016. - 352 strony ; 25 cm.

(Onepress Exclusive)

Autor

Gitomer Jeffrey. Sałbut Bartosz. Czardybon Agnieszka (1975- ). Dobrzański Jarosław.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

18+

Temat

Techniki sprzedaży Handlowcy Sprzedawcy i sprzedawczynie Obsługa klienta Prezentacje i wystąpienia Komunikacja interpersonalna Konsumenci (ekonomia)

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Jeffrey Gitomer jest jedną z tych zadziwiających osób, którym udało się wejść na szczyt bez stosowania różnych brudnych sztuczek. Od lat tłumaczy, że klient w oczach sprzedawcy powinien być najcenniejszym, najbardziej godnym szacunku partnerem, a nie frajerem do oskubania. Że klienta należy posłuchać i pomóc mu wybrać to, czego naprawdę potrzebuje, a nie to, co ciśnie w kąt tuż po dokonaniu transakcji. Że klient potraktowany z pełną szczerością i zaangażowaniem wróci do swojego ulubionego sprzedawcy i nawiąże z nim długoterminowe relacje ku obopólnej satysfakcji. Sprawdzone podejście handlowe Jeffreya okazuje się jeszcze skuteczniejsze w relacjach z dzisiejszym klientem. Nowe wydanie Biblii handlowca przedstawia sprzedaż w nieco szerszym kontekście, wzbogaca dotychczasowe klasyczne ujęcie o elementy odzwierciedlające współczesne realia biznesowe, ekonomiczne i konsumenckie (zarówno te tradycyjne, jak i internetowe). To kompleksowy przewodnik po nawiązywaniu kontaktów, umawianiu spotkań, finalizowaniu transakcji i zarabianiu pieniędzy. Traktuje o lojalności, relacjach, rekomendacjach i poleceniach - o prawdziwych transakcjach, prawdziwej wartości i prawdziwych zyskach. 10,5 przykazania sprzedaży 12,5 wartości dobrego sprzedawcy Olśniewanie klienta Dobra prezentacja Wątpliwości, zamknięcie i kolejne podejścia Głoszenie nowiny Nawiązywanie kontaktów Prorocy i zyski W górę, dochodzie! Przekuwaj kontakty w relacje, a relacje w polecenia - i sprzedawaj ludziom to, o czym marzą!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [EKB] EKONOMIA, GOSPODARKA, BIZNES (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prace w drewnie / [redakcja Jordi Graella i inni ; tłumaczenie Andrzej Magnuszewski]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2021. - 427 stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Graella Jordi. Magnuszewski Andrzej Gibert Armengol Vicenç Vigué Jordi (1942- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Stolarze Dorośli

Temat

Drewno Ochrona i konserwacja Stolarstwo Technologia drewna Montaż Rzemiosło Narzędzia Meble

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

Przystępnie napisany przewodnik po rozmaitych technikach obróbki drewna zawiera szczegółowe instrukcje doświadczonego zespołu stolarzy i rady jak używać poszczególnych narzędzi stolarskich. Znajdziemy tu charakterystyki różnych rodzajów drewna i innych materiałów stolarskich dostępnych na rynku oraz informacje o sposobie ich wykorzystania. Ponad 2000 fotografii i ilustracji pozwoli każdemu stać się ekspertem w projektowaniu mebli, montażu szafek kuchennych a nawet renowacji antyków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [PR] PRZEMYSŁ I ROLNICTWO (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cudowne konstrukcje wzniesione z bloków w grze Minecraft® / Kirsten Kearney ; tłumaczenie Krzysztof Hubert Olszyński. - Warszawa : Zielona Sowa, 2016. - 256 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kearney Kristen. Olszyński Krzysztof Hubert.

Temat

Minecraft

Gatunek

Gry komputerowe Poradniki

Książka prezentuje wyjątkowe starożytne i nowoczesne budowle z całego świata. Przeniesione z rzeczywistości lub z kreatywnej wyobraźni graczy, konstruowane były blok po bloku. Można wśród nich znaleźć wiele perełek: od opartej na badaniach archeologów rekonstrukcji piramid z Gizy po perfekcyjną kopię kosmicznego wahadłowca. Ikony świata architektury, takie jak Tadż Mahal czy Bazylika św. Piotra, prezentowane są tutaj zaraz obok fantastycznego skrzyżowania katedry z czołgiem i wspaniałych statków niesionych na grzbietach delfinów. Jesteś gotów zobaczyć to na własne oczy? Sprawdź jak łatwe może być budowanie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. {26} #KREATYWNOŚĆ (1 egz.)

Biblioteka Suska - filia Zasypnica

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Chcieć mniej : minimalizm w praktyce / Katarzyna Kędzierska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 235, [5] s. ; 21 cm.

Autor

Kędzierska Katarzyna (prawnik)

Temat

Minimalizm życiowy.

Gatunek

Poradniki.

Mniej przedmiotów to więcej wolności. Mniej rzeczy to więcej spokoju i radości z tego, co już masz. Mniej toksycznych relacji to więcej czasu dla siebie i najbliższych. Czy wiesz, że na bluzkę z wyprzedaży albo kolejny błyszczyk pracujesz nawet kilka godzin? Gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” wcale nie uszczęśliwia i nie czyni nas lepszymi. I na dodatek odbiera przyjemność wyboru tego, co naprawdę istotne. Korzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru. Zacznij od drobnych zmian. Od małych bastionów chaosu: szafki z przyprawami, szuflady z biżuterią... Spróbuj spędzić 21 dni bez czegoś, co wydawało się niezbędne – to wystarczy, by wyrobić w sobie nawyk. Segreguj, wystawiaj, porządkuj!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia sprzątania / Marie Kondo ; [przekład Magdalena Macińska]. - Warszawa : Muza, 2016. - 221, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Kondō Marie. Macińska Magdalena.

Temat

Gospodarstwo domowe Sprzątanie

Gatunek

Poradniki

Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka prezentuje własną metodę É konMari - na uporządkowanie najbliższego otoczenia, zmianę podejścia do życia i sposobu myślenia. Omawia istotne decyzje, które należy podjąć, aby było to możliwe. Pokazuje, jak skutecznie zmienić nawyki. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania: Jak selekcjonować przedmioty? Jak utrzymać porządek wokół siebie? Jak rozróżnić to, co naprawdę cenne? Jak sprawić, aby przedmioty odnalazły swoje właściwe miejsce? Co zrobić, gdy nie potrafisz niczego wyrzucić?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [DO] DOM I OGRÓD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez litości : Poznaj moc treningu mentalnego / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska. - Sopot: Smak Słowa, 2016. - 261 s. ; 21 cm.

Autor

Larssen Erik Bertrand. Drozdowska Karolina (1985- ).

Temat

Psychologia. Samorealizacja Samowychowanie Samopoznanie

Gatunek

Poradniki. Wydawnictwa popularne

Nie ważne co robisz, bądź najlepszy. To mantra powtarzana przez Larssena w tej niesamowitej książce. Autor daje Ci przydatne narzędzia, żebyś stał się lepszą wersją siebie samego. Larssen pomaga Ci spojrzeć na życie z dystansu i tak pokierować swymi uczuciami, aby zacząć myśleć inaczej. Książka zmotywuje Cię do tego, aby przekraczać swoje granice i pokaże, że nie ma litości, jeśli chodzi o Twój własny rozwój. Bez litości różni się od innych książek o samorozwoju. Opowiada ona wspaniałą historię o małym chłopcu, który był wiele lat ofiarą bullingu, wiecznym przegranym, a który jednak chciał czegoś więcej od życia i swojej przyszłości. Dzięki tej książce możesz uczestniczyć w podróży Larssena, podczas której stawał się coraz silniejszą i odnoszącą sukcesy osobą. Autor opowiada w niej, jak radzić sobie z kłopotami i pokazuje jak małe modyfikacje mogą zmienić Twoje życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być lepszym w życiu prywatnym i zawodowym / Jacek Łapiński. - Wydanie 3 - Łapy : [Jacek Łapiński], 2018. - 357 s. ; 25 cm.

Autor

Łapiński Jacek (1981- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja. Sukces

Gatunek

Poradniki

Rozwój osobisty jest sztuką. Rozwój osobisty to rozwój we wszystkich aspektach życia: duchowym, umysłowym, emocjonalnym i fizycznym (również finansowym). Szczęście odczuwa się, w praktyce powinno odczuwać się je codziennie. Sukces odnosi się, ale jego osiągnięcie oraz utrzymanie go jest sztuką. Sens życia odnajduje sie albo sens w życiu nadaje się poprzez wartości. Tak więc samo życie można zdefiniować jako codzienną sztukę poszukiwania. Stworzenie własnego dzieła wymaga sztuki, np. można mówić o sztuce robienia świetnych interesów. Jesteś dobry! Jak być lepszym?!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia seksu czyli Co zrobić by twój mężczyzna był wspaniały w łóżku / Graham Masterton ; przeł. [z ang.] Jacek Ławicki. - Poznań : "Rebis", 1991 (Krak. : DWWLA). - 300, [3] s. ; 17 cm.

Autor

Masterton Graham (1946- ). Ławicki Jacek.

Temat

Mężczyzna Życie seksualne.

Gatunek

Poradniki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska - filia Szpital

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Minimalizm po polsku, czyli Jak uczynić życie prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Black Publishing, 2014. - 189, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Mularczyk-Meyer Anna (1974- ).

Temat

Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradniki

Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć. Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porąb i spal : wszystko co mężczyzna powien wiedzieć o drewnie / Lars Mytting ; przekład Witold Biliński. - Sopot : Smak Słowa : Warszawa : Agora, 2016. - 255 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Mytting Lars (1968- ). Biliński Witold.

Temat

Drewno Paliwa

Gatunek

Poradniki

To po trosze poradnik dla fascynatów takich jak sam Lars Mytting - książka pełna praktycznych faktów i subtelnego humoru, w której pobrzmiewa tęsknota za prostym życiem odbieranym wszystkimi zmysłami. To także deklaracja miłości do ciała, przyrody, natury i korzystania z jej dobrodziejstw. Mytting pokazuje, że każdy ma własną filozofię rąbania drewna, która znajduje odzwierciedlenie w filozofii i stylu życia. Pokazuje także jak silna jest dziś potrzeba ucieczki od cywilizacji, bycia sam na sam ze sobą i obcowania z czysto fizycznymi siłami, z naturą. Jego książka pełna jest historii ludzi i miejsc związanych z drewnem, całych pokoleń: dziadków, ojców, synów i wnuków, mężczyzn ale też fascynujących kobiet.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66/69 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne osobowości / Joe Navarro [oraz] Toni Sciarra Poynter ; przeł. Małgorzata Hesko-Kołodzińska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 335 s. ; 21 cm.

Autor

Navarro Joe (1953- ). Poynter Toni Sciarra. Hesko-Kołodzińska Małgorzata.

Temat

Osobowość Psychopatia.

Gatunek

Poradniki.

Oto frapujący kurs z dziedziny samoobrony psychologicznej, który pozwoli ci poznać cechy osobowości toksycznych ludzi. Wybitny profiler FBI Joe Navarro instruuje, jak identyfikować cztery najbardziej rozpowszechnione „niebezpieczne osobowości” – narcyza, drapieżcę, paranoika oraz osobowość rozchwianą emocjonalnie. Dowiesz się, jak dbać o bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych, gdzie szukać niezbędnego wsparcia, jak unikać zagrożenia i jak minimalizować „koszty” psychiczne życia na co dzień z trudnym, często wręcz niebezpiecznym człowiekiem, a także co zrobić, kiedy złośliwym albo nieobliczalnym osobnikiem jest twój szef albo kolega w pracy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [APs] PSYCHOLOGIA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka wędrowania z plecakiem i biwakowania w terenie / Allen O'Bannon ; il. Mike Clelland ; [przekł. z jęz. ang. Piotr Martyński]. - Wydanie 4. - Warszawa : Sklep Podróżnika, 2022. - 162 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

O'Bannon Allen. Clelland Mike Martyński Piotr

Forma i typ

Książki

Temat

Turystyka piesza Wyprawy i ekspedycje Biwak Sprzęt turystyczny Hobby i czas wolny

Gatunek

Poradniki Publikacja bogato ilustrowana Vademecum

Kolejny z zabawnych komiksowych poradników autorstwa Allena O’Bannona i Mike’a Clellanda. Tym razem amerykańscy autorzy znani z ciętego języka otwierają przed nami drzwi do świata wędrówek w dziczy i biwakowania na łonie natury. Wszelkie patenty (których liczby nie sposób podać) pojawiające się w “Sztuce wędrowania” zostały dokładnie przetestowane przez facetów, którzy większą część swojego życia spędzili, włócząc się po odludnych rejonach z ciężkim plecakiem. Dlatego ta książka to świetne wprowadzenie dla absolutnych nowicjuszy, ale i tych znających się na rzeczy – na pewno znajdą w niej coś nowego, co sprawi, że wędrówki i biwak będą jeszcze przyjemniejsze.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [Gpd] PODRÓŻNICY (1 egz.)