SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie 1. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 282 stron ; 23 cm.

Autor

Afremow Jim Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Psychologia sportu Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu Osiągnięcia sportowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Janusz Kusociński / Lesław M. Bartelski. - Warszawa : "Iskry", 1979. - 134, [2] s., [4] k. tabl. : 3 il., portr. ; 19 cm.

(Współczesne Życiorysy Polaków)

Autor

Bartelski Lesław M (1920-2006).

Temat

Kusociński, Janusz (1907-1940) Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Be My Ever / Julia Biel ; 2)

Autor

Biel Julia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Studenci Młodzi dorośli Tajemnica Relacja romantyczna Sportowcy Newark (Stany Zjednoczone, stan New Jersey)

Gatunek

Powieść obyczajowa dla młodzieży

Everlee przeżywa miłosne katusze, podczas gdy Maverick z żelazną konsekwencją trzyma ją na dystans. No domiar złego Frosta usiłuje aktualnie roztopić połowę uniwersytetu. Między dwojgiem ludzi da się wyczuć ewidentną chemię, ale wciąż nie są razem. Tymczasem urocza Haven wierzy, że nie ma przeszkód, których nie mogłaby pokonać. Dziewczyna zdaje się wyznawać zasadę, że jeśli nie ma rozwiązania, to nie ma problemu. Dlatego też usiłuje nakłonić Everlee do zawalczenia o samą siebie i o swoją miłość do Mavericka. Jednocześnie Haven dokłada wszelkich starań, aby dotrzeć do Ashtona - jedynej osoby, która jest w stanie doprowadzić ją do szewskiej pasji. W tej powieści tematy ważne przeplatają się z zabawnymi perypetiami, a całość budzi ogromne emocje i zmusza do kibicowania bohaterom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. {7} #ŻYCIE #MIŁOŚĆ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwyciężyć mimo wszystko / Sandra Brown ; przełożyła z angielskiego Melania Drwęska. - Warszawa : Arlekin - Wydawnictwo Harlequin Enterprises, cop 2010. - 223, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Brown Sandra (1948-). Drwęska Melania.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Powieść amerykańska Miłość Tenis Sportowcy Dziennikarze Choroby ludzi Paparazzi

Gatunek

Romans Powieść obyczajowa dla dorosłych

Chociaż Stevie gra w tenisa od dziecka, odnosi sukcesy dopiero od pięciu lat. Szczególnie dobrze chce wypaść w Dallas, jej rodzinnym mieście. Niestety podczas rozgrywki upada na kort, zwijając się z bólu. To wspaniała pożywka dla prasy. Dziennikarze gorączkowo poszukują wyjaśnienia, ale tylko jednemu udaje się dostać do mieszkania Stevie. Ku jej rozpaczy to Judd Mackie, gwiazdor miejscowego dziennikarstwa. Ten człowiek nigdy nie szczędził jej wyjątkowo złośliwych komentarzy. Jednak wystarczyło kilka minut rozmowy, by Stevie mu zaufała i powierzyła największy sekret. Co więcej, postanawia ukryć się przed wścibskimi mediami w wiejskiej posiadłości Judda...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [R] ROMANS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie / Irena Celejowa. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 295 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Celejowa Irena.

Temat

Odżywianie Kucharstwo Sportowcy

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. [E] ZDROWIE - ZDROWY TRYB ŻYCIA (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Boży doping : [mówią gwiazdy sportu] / słowo wstępne Andrzej Śliwiński ; [aut. Jerzy Cierpiatka i in.] ; red. Tomasz Balon-Mroczka i in. - Kraków : Dom Wydawniczy 'Rafael", cop. [2000]. - 239 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Cierpiatka Jerzy. Balon-Mroczka Tomasz. Śliwiński Tomasz Przedm.

Temat

Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [Rel] RELIGIA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistyfikacja / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Krzysztof Sokołowski. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2010. - 542, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Coben Harlan (1962- ). Sokołowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Powieść amerykańska Tajemnica Morderstwa Modelki i modele Sportowcy Utonięcie

Gatunek

Kryminał Sensacja Thriller dla dorosłych

Laura Ayars i David Baskin wydają się być stworzeni dla siebie. Była modelka, obecnie właścicielka domu mody Svengali, i gracz Boston Celtics, gwiazda ligi NBA. Piękni, młodzi, bogaci i zakochani. Tragiczny wypadek przerywa ich miesiąc miodowy w Australii. Okoliczności śmierci są niejasne, ale wszystko wskazuje na to, iż David utonął podczas kąpieli w oceanie. Zrozpaczona dziewczyna nie potrafi pogodzić się z zagadkowym zaginięciem ukochanego. Nieświadoma grożącego jej niebezpieczeństwa, poddaje w wątpliwość oficjalną wersję zdarzeń. Czy rzeczywiście chodzi o wypadek, czy o samobójstwo, czy nawet o morderstwo? A może David żyje, a jego śmierć upozorowano? Kolejno giną osoby, które mogły znać odpowiedź. Komuś wyraźnie zależy na tym, by prawda nie wyszła na jaw.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [T] THRILLER (1 egz.)

Biblioteka Suska - filia Szpital

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ﴾T﴿ THRILLER (1 egz.)

Biblioteka Suska - filia Zasypnica

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Bohaterowie olimpiad / [tł. z bułg. Grażyna Szperewa-Dyrda, z czes. Paweł Deresz, z niem. Elżbieta Lewandowska, z rum. Wanda Bem, z węg. Władysław Sarapata, z ros. Ryszard Adamowicz]. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1976. - 237, [3] s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteczka Olimpijska)

Autor

Dyrda Grażyna. Deresz Paweł. Lewandowska Elżbieta. Bem Wanda. Sarapata Władysław. Adamowicz Ryszard.

Temat

Igrzyska olimpijskie Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurczab, szpada, szpej i tajemnice : niezwykłe życie Janusza Kurczaba / Wojciech Fusek, Jerzy Porębski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 483, [5] stron : fotografie (w tym kolorowe), faksymila, portrety ; 23 cm.

Autor

Fusek Wojciech Porębski Jerzy

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kurczab, Janusz (1937-2015) Alpiniści Sportowcy Alpinizm Góry Przyjaźń

Gatunek

Biografia Pamiętniki i wspomnienia Dla dorosłych

Los bawił się nim okrutnie. Stworzył go Polakiem i obdarzył seksualnością, która nie ułatwiała życia. W dzieciństwie, które przypadło na najokrutniejszą z wojen, zabrał mu ojca i okaleczył dłoń pozbawiając kluczowego palca tak potrzebnego wspinaczowi. Janusz Kurczab - wspinacz, instruktor i trener alpinizmu, narciarz, wybitny szermierz (olimpijczyk i 17-krotny mistrz Polski w szpadzie). Autor nowych dróg w Tatrach i Alpach, odkrywca, zdobywca, najwybitniejszy – obok Zawady – kierownik narodowych ekspedycji w góry najwyższe. Dziennikarz, redaktor naczelny „Taternika”, pisma ze stuletnią tradycją, autor górskich książek reportażowych i monografii. Odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski, nagrodzony Super Kolosem za całokształt działań górskich oraz innymi prestiżowymi nagrodami. A jednak coś sprawiło, że Janusz Kurczab nie jest wymieniany jednym tchem ze wspinaczami złotej ery polskiego himalaizmu, jak Jerzy Kukuczka, Wanda Rutkiewicz, Krzysztof Wielicki, Andrzej Heinrich, Leszek Cichy, Wojciech Kurtyka czy ciut młodszy Artur Hajzer. Wszyscy oni byli jego kolegami, z wieloma się wspinał, kilku uczył wspinaczki. Dlaczego najwybitniejszy obok Andrzeja Zawady lider narodowych wypraw w góry najwyższe nie jest nawet w połowie tak popularny jak kierownik przełomowej zimowej wyprawy na Everest? Odpowiedzi na te pytania szukają autorzy książki Wojciech Fusek i Jerzy Porębski, duet doskonale znany miłośnikom górskiej literatury, odpowiedzialny za takie publikacje jak „Lekarze w górach”, „Polskie Himalaje”, czy „GOPR. Na każde wezwanie”.

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska - filia Szpital

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ﴾B﴿ BIOGRAFIA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polscy olimpijczycy : leksykon 1924-1972 / Zygmunt Głuszek. - Wyd. 2 rozsz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1976. - 262, [1] s. : portr., tab. ; 20 cm.

Autor

Głuszek Zygmunt (1928-).

Temat

Sportowcy Igrzyska olimpijskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomiędzy nami tajemnice / Katarzyna Grzebyk. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2024. - 295, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Grzebyk Katarzyna (1981- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Konfrontacja z przeszłością Społeczności lokalne Tajemnica Pożar Ofiary katastrof i wypadków Dziennikarze Sportowcy Reżyserzy Niebylec (woj. podkarpackie, pow. strzyżowski, gm. Niebylec) Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Polska Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Dla dorosłych

Rok 1950. Do małej wioski na południu Polski przyjeżdża kino objazdowe. Podczas seansu wybucha pożar, podczas którego ginie większość osób na widowni. Wśród ofiar są rodzice małego chłopca. O jego narodzinach nie wie nikt poza miejscową akuszerką. Decyzja o jego dalszym losie uruchamia lawinę nieprzewidzianych zdarzeń. Rok 2022, Warszawa. Marcelina, młoda dziennikarka, ma napisać wywiad rzekę z legendą kolarstwa i triathlonu Mateuszem Jurewiczem. Wyjeżdża na Podkarpacie, gdzie zamieszkał okryty złą sławą sportowiec. Wyprawa obfituje w niespodzianki, bo Marcelinę zaskakuje i Mateusz, i tajemnicze informacje, na które trafia, a które dotyczą jej własnej rodziny. Rok 2022, Nowy Jork. Światowej sławy reżyser otrzymuje zaskakującą wiadomość. Początkowo chce ją zignorować, ale nie daje mu to spokoju. Ludzie z trzech różnych światów, trzech różnych rzeczywistości, a jednak jest coś, co ich łączy. Poznanie prawdy wymagać będzie jednak od wszystkich wiele determinacji i odwagi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska - filia Szpital

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. ﴾O﴿ POWIEŚĆ OBYCZAJOWA POLSKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja historia : Otylia Jędrzejczak / Otylia Jędrzejczaj ; [współpraca] Paweł Hochstim, Paweł Skraba. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 292, [12] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Jędrzejczak Otylia (1983- ) Hochstim Paweł Skraba Paweł

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jędrzejczak, Otylia (1983- ) Pływacy Pływanie Sportowcy Sport Aktywność fizyczna Kultura fizyczna Formy autobiograficzne Nauka pływania Baseny pływackie Sławni ludzie Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Złota medalistka, sportsmenka, z której Polska była dumna. Jej gigantyczne sukcesy sportowe spowodowały, że zyskała grono zagorzałych fanów. Wielu odwróciło się jednak od niej po tym, gdy w tragicznym wypadku samochodowym zginął jej brat, a ona sama była kierowcą tego auta. Otylia Jędrzejczak - jakie było i jest jej życie obecnie? Jakie są jej plany na przyszłość. Dowiedz się tego ze szczególnie intymnej biografii napisanej przez nią samą, we współpracy z Pawłem Hochstimem i Pawłem Skrabą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Moje życie / Adam Małysz w rozmowie z Maciejem Kurzajewskim i Sebastianem Szczęsnym. - Kraków : "M", 2004. - 174, [2] s. : fot., portr. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kurzajewski Maciej. Szczęsny Sebastian. Małysz Adam (1977-).

Temat

Publicystyka polska Małysz, Adam (1977- ) Skoki narciarskie Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Romantyczne olimpiady / Jan Lis ; komentarze Wieslaw Władyka. - Warszawa : "Alfa", 1984. - 193, [2] s.

Autor

Lis Jan. Władyka Wiesław (1947-).

Temat

Publicystyka polska Igrzyska olimpijskie Sport Sportowcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Łyżwiński Tomasz. Rudzki Przemysław. Wołosik Paweł.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Sport Sportowcy Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Zbiór najlepszych sportowych tekstów, które ukazały się na łamach „Przeglądu Sportowego”. Ich autorami są czołowi dziennikarze gazety. Dotykają ważnych problemów, takich jak sport niepełnosprawnych, czy opowiadają na nowo z pozoru dobrze już znane historie. Docierają do miejsc i zdarzeń, konstruując głęboki i prawdziwy obraz. W centrum tych opowieści zawsze jest człowiek - jego sukcesy, porażki, dramaty. W narracji „Najlepszych sportowych historii” można znaleźć każdy odcień sportu i wielu bohaterów nieoczywistych, ale i reportaże rzucające nowe światło na ważne zjawisko - np. upadek polskiej szkoły boksu. Bez względu na to, czy mamy do czynienia z maratończykiem, kierowcą rajdowym, czy byłym piłkarzem-alkoholikiem, sport jest dla nich zawsze tym samym: paliwem napędowym do życia. Naszym głównym celem było uchwycenie emocji z tym związanych. Efektem jest kilkadziesiąt fascynujących podróży po świecie sportu. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna. Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [E] ZDROWIE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Regulacja masy ciała w sporcie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 243 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mizera Justyna. Mizera Krzysztof (sport).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Dietetyka Normy żywienia Odżywianie Regulacja masy ciała Sportowcy Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Książka przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [SP] SPORT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wybieram Swój Sport ; 1)

Autor

Olkowicz Łukasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Sport Gry w piłkę Sportowcy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Sport jest twoją pasją? Jesteś kibicem, który nie ominie żadnego meczu, żadnej relacji z olimpiady? A może marzysz o tym, żeby zacząć uprawiać sport, ale nie wiesz, jaką dyscyplinę wybrać? Niezależnie od tego, do której z opisywanych grup należysz, Na boisku to książka dla ciebie. Znajdziesz w niej informacje o futbolu i innych sportach piłkarskich: siatkówce, koszykówce, piłce ręcznej i baseballu. Autor, znany dziennikarz sportowy Łukasz Olkowicz, przybliża czytelnikom sylwetki wybitnych zawodników. Opowiada jakie trzeba mieć predyspozycje, żeby uprawiać dany sport, i jaki sprzęt jest do tego potrzebny. [Nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. {27} #SZTUKA - SPORT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prześcignąć swój czas / Maciej Petruczenko, Janusz Szewiński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2019. - 432 strony : fotografie ; 24 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Petruczenko Maciej. Szewiński Janusz (1941- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Lekkoatleci Lekkoatletyka Olimpijczycy (sportowcy) Reprezentacja narodowa Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

W światłach jupiterów, na najsłynniejszych arenach świata pojawiła się nagle i zupełnie niespodziewanie także dla niej samej, kiedy była nastoletnią uczennicą warszawskiego liceum im. Jarosława Dąbrowskiego. Pozostała wielką postacią światowego sportu do ostatnich swych dni. Kibice zapamiętali Irenę Szewińską głównie przez pryzmat jej olimpijskich medali, jej wielkość jednak znacznie wykraczała poza ramy samego sportu. O sportowych wyczynach „Irenissimy”, ale też jej niezwykle skomplikowanym i intensywnym życiu opowiada dziennikarz „Przeglądu Sportowego” Maciej Petruczenko – człowiek, z którym znała się, także na stopie towarzyskiej, od młodzieńczych lat. Dlatego oprócz danych statystycznych jednoznacznie wskazujących, że Szewińska była jedną z największych postaci w historii współczesnego sportu, w książce jest także wiele informacji jakim była człowiekiem. O tym, że nigdy nie zdradzała przyjaciół, a największe przyjaźnie pielęgnowała przez całe życie. O tym, że była też obiektem politycznych ataków, często za sprawą ludzi z jej najbliższego kręgu. Autor odkrywa też kulisy jej kilku spektakularnych sportowych wpadek – powodem nie były nonszalancja czy zbyt duża pewność siebie, ale... słaby wzrok, co miało szczególne znaczenie podczas skoku w dal czy biegu sztafetowego...

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportowcy / [red. tomu Agnieszka Pioch-Sławomirska]. - Poznań : Podsiedlik-Raniowski i Spółka, cop. 2000. - 64 s. : il. (gł. kolor.) ; 30 cm.

(Sławni Polacy)

Autor

Pioch-Sławomirska Agnieszka.

Temat

Sportowcy

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. [SP] SPORT (1 egz.)