SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie 1. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 282 stron ; 23 cm.

Autor

Afremow Jim Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Psychologia sportu Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu Osiągnięcia sportowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [SP] SPORT I REKREACJA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc medytacji : jak sprawić by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem / Pema Chödrön ; tłumaczenie Barbara Kłębowska. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221 stron ; 20 cm.

Autor

Chödrön Pema (1936- ). Kłębowska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Trening umysłu Umysł Rozwój osobisty Buddyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan. „Kiedy coś cię niepokoi – jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból – musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”. Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia. Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce. Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciagnięcie ręki. Tu i teraz. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Suska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Książka

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Prawa dziecka : akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat, France Marie Perreault ; ilustracje Zelda Zonk ; [tłumaczenie: Anna Wolna]. - Warszawa : Harperkids, © 2020. - 110 stron, [1] karta, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat)

Autor

Filliozat Isabelle (1957- ) Perreault France Marie Zonk Zelda (1973- )

Forma i typ

Książki Gry i zabawki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Dzieci Konwencja o Prawach Dziecka (1989) Trening umysłu

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Opracowanie dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

W tej książce dzieci znajdą gry i zadania, dzięki którym lepiej zrozumieją, jakie są ich prawa. Wśród nich prawo wyrażania siebie, prawo do czystego środowiska, prawo do rodziny, która się troszczy o dziecko, prawo do brania udziału w podejmowaniu decyzji, które dotyczą dziecka czy prawo do szkolnictwa. W środku poradnik dla rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. {25} #ZDROWIE (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Spór o Bór / Reiner Knizia ; ilustracje Piotr Sokołowski ; tłumaczenie Michał Szewczyk. - Podłęże : Wydawnictwo Muduko, 2021. - 1 pudełko (54 karty zwierząt, 10 kart jednostek specjalnych, 2 karty pomocy, 9 płytek polan,) : tektura, kolor ; w pudełku 21x14x4 cm + instrukcja (12 stron : ilustracje ; 19 cm).

Autor

Knizia Reiner (1957- ) Szewczyk Michał Sokołowski Piotr

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Dorośli

Temat

Taktyka Współzawodnictwo Strategia Trening umysłu

Gatunek

Gry planszowe Gry i zabawy umysłowe dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Taktyczna gra karciana dla dwóch graczy. Nadchodzi czas, kiedy ponownie trzeba ustalić, kto będzie władał Wielką Prapuszczą. Poprowadźcie swoje oddziały do bezkrwawego boju o kontrole nad polanami Prapuszczy. Spór o Bór to polska edycja Schotten Totten - jednej z najlepszych dwuosobowych gier wszechczasów.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Brak informacji o dostępności: sygn. GRY (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Labyrinth Junior / Max J. Kobbert ; ilustracje : Joachim Krause. - Ravensburg : Ravensburger, [2020]. - 1 gra ( 1 plansza, 17 kart labiryntu, 12 tajnych żetonów, 4 duchy ) : karton. tektura, drewno, kolor ; w pudełku 23x34x6 cm + instrukcja (20 stron : ilustracje ; 15x21 cm).

Autor

Kobbert Max J. Krause Joachim (1937- ) Kobbert Max J. Labyrinth

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Labirynt Taktyka Strategia Trening umysłu Współzawodnictwo

Gatunek

Gry i zabawy dziecięce Gry planszowe dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Labirynt Junior to ciekawa gra planszowa dla dzieci, polecana ze względu na proste zasady i dużą dynamikę podczas rozgrywek. Umiejętnie przesuwając ściany labiryntu gracze próbują dotrzeć do tajemniczych przedmiotów, ale uwaga, to nie przechadzka tylko wyścig. Wygrywa ten, kto jako pierwszy odkryje wszystkie tajemnice. Labyrinth Junior pozwala ćwiczyć koncentrację i spostrzegawczość małych uczestników

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Brak informacji o dostępności: sygn. GRY (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Gra na czas / Gene Mackles. - Warszawa : Nasza Ksiegarnia ; 2022. - 1 gra ( 100 kart ) ; 10x10x7 cm.

Autor

Mackles Gene. Wójcicka Małgorzata (grafika).

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Dorośli

Temat

Skojarzenia Wyobraźnia Słowa kluczowe Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy dla dzieci dla dorosłych

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Gra na czas to rozgrywka bazująca na skojarzeniach, wyobraźni i szybkości reakcji. Jak najszybciej powiedz słowa pasujące do haseł na kartach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Brak informacji o dostępności: sygn. GRY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zgadnij, nazwij, połącz! : gimnastyka umysłu z 20 zagadkami obrazkowymi / autor bestsellerów, mistrz zagadek i łamigłówek Gareth Moore ; ilustracje Ryan O'Rourke ; przełożyli Maja i Bartosz Lisowscy. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2024. - 91, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Moore Gareth (1975- ). O'Rourke Ryan. Lisowska Maja. Lisowski Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Osobliwości Gry i zabawy umysłowe Trening umysłu

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy Zagadki Publikacja bogato ilustrowana dla dzieci dla młodzieży

Ćwicz swój mózg dzięki pełnym faktów quizom obrazkowym. Po części encyklopedia, po części zbiór zadań – najlepszy prezent, którym może cieszyć się cała rodzina. W tej książce pełnej zabawnych faktów z różnych dziedzin – od przyrody poprzez sport, technikę i geografię, aż po historię – każdy znajdzie coś dla siebie. Odpowiadaj na pytania, ćwicz pamięć i baw się razem z całą rodziną. Ta książka to świetna propozycja dla dociekliwych miłośników zagadek i szarad.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. {44} #ROZMAITOŚCI (1 egz.)

Książka

Gra planszowa

W koszyku

oceń

(Na Tropie)

Autor

Stochmiałek Marta

Forma i typ

Książki Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Miś Paddington (postać fikcyjna) Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Paddington na tropie. Szukaj i znajdź to duża, wytrzymała kartonowa książka, którą młody czytelnik może przeglądać bez końca, wyszukując na niezbyt skomplikowanych ilustracjach elementy wskazane w poleceniach. To doskonała zabawa, dzięki której dziecko ćwiczy spostrzegawczość, umiejętność liczenia czy znajomość kolorów i kształtów. Ilustracje zostały opracowane tak, by kilkulatek z łatwością poradził sobie z odnajdywaniem na nich wskazanych rzeczy, a polecenia w książce to tylko punkt wyjścia do wspólnej zabawy z maluchem![taniaksiążka.pl]

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. {48} #INTERAKTYWNE (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smerfy na tropie : nowe przygody. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo HarperKids - HarperCollins Polska, copyright 022. - [24] strony : ilustracje ; 31 cm.

(Na Tropie)

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Trening umysłu

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele Gry i zabawy umysłowe Ćwiczenia i zadania dla dzieci

Oto książka, którą młody czytelnik może przeglądać bez końca, wyszukując na niezbyt skomplikowanych ilustracjach elementy wskazane w poleceniach. To doskonała zabawa, dzięki której dziecko ćwiczy spostrzegawczość, umiejętność liczenia czy znajomość kolorów i kształtów. Ilustracje zostały opracowane tak, by kilkulatek z łatwością poradził sobie z odnajdywaniem na nich wskazanych rzeczy, a polecenia w książce to tylko punkt wyjścia do wsólnej zabawy z maluchem!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Młodych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. {48} #INTERAKTYWNE (1 egz.)